Świadome Weight Loss
Świadome ™ Weight Loss to unikalny proces oferowanych przez życie trener Kathrine Brown. To jest o wiele głębsza niż tylko to, co jeść, a czego unikać. Nie chodzi tylko o mechanice, to podróż do samoświadomości. Po bariery zostały złamane, nie ma ograniczenia do sukcesu.
Świadome Weight Loss ™: Wywiad z Kathrine Brown
Ostatnio Helionica była w stanie mówić z Kathrine Brown, założyciel Świadome Weight Loss ™ proces, w celu zbadania co to jest i jak to działa.
Czy świadome Weight Loss ™ dla Ciebie?
Czytaj dalej i decydować o sobie.
O procesie
Zakład Logiki Stosowanej (LTK): Co to jest świadome ™ Weight Loss?
Kathrine Brown (KB): Świadomy Weight Loss ™ jest procesem, który sprawia, że twoje myśli przejrzysty dla Ciebie, więc nie ma więcej samooszukiwania o przekonań i zachowań, które utrzymując się z nadwagą. Jeśli powiesz, że chcesz odchudzania ale wyborów nie odzwierciedlają tego, nie ma prawdy być. Większość ludzi nie wie, jak być z prawdy bez wyroku, więc ten manifestuje się jako opór. Ten proces pomaga zrozumieć swoją odporność w różnych formach (np. racjonalizacja, unikając ucieczki), uczyć się od niego i znaleźć drogę z powrotem do prawdziwego ja, który, nawiasem mówiąc, nie ma potrzeby nadmiar weight.The wada podstawowych z innymi oferty utraty wagi jest to, że nie uznają, że opór jest naturalną częścią zmian. Jeśli nie chcesz lub nie możesz śledzić ich programu, podkreślają problemu spoczywa na was. To tylko niszczy poczucie własnej wartości, dzięki czemu można w gorszej sytuacji, niż jest. Świadome ™ Weight Loss uczy, że każda wiara i zachowanie działających obecnie w swoim życiu służy ważnym celem i zaprasza poszukiwania i transformacji poprzez współczucia obiektywu. Jest to utrata masy ciała z godności.
LTK: Dlaczego jest to ważne dla kobiet, aby zrozumieć, jak działa świadome Weight Loss ™?
KB: Dieta, ze swej natury, jest oparty na modelu sterowania. Opiera się na zewnętrznych reguł i ograniczeń życie w drodze do wyników odchudzania. I nawet jeśli uda się tam dostać, musisz być żyjących w strachu przed odzyskaniem utraconej wagi. Oznacza to, że energia będzie zawsze zajmować się problem wagi, co oznacza, że nigdy nie będzie od niego wolni. Takie podejście nie ma uczciwości. Paradygmat wybór uznaje, że każdy wie, co w głębi własnego rozwiązania i będzie naturalnie rozpocząć dostosowanie się do niniejszego i wybrać z tej perspektywy raz uczą się zmiękczyć ich opór.
LTK: Dlaczego kobiety zmagają się z utraty wagi?
KB: Zazwyczaj trzeba zrozumieć nasze myśli pierwsze, zanim będziemy mieli jasności do działania. Ale Einstein powiedział: "No problem może być rozwiązany z tego samego poziomu świadomości, który go stworzył", więc jeśli nie jesteś aktywnym poszukiwaniu wyższego poziomu świadomości poprzez nauki innych, możesz utknąć w swój własny system ograniczania myśli. Skąd wiesz, kiedy jesteś pogrążona? Kiedy spędzasz więcej czasu na wyjaśnianie, a nie badania swoich przekonań i zachowań.
Jak to działa?
LTK: Jak rozwoju osobistego i utrata masy ciała związane?
KB: Jest to raczej są one nierozłączne. Dlatego zawsze mówiłem Świadome ™ Weight Loss jest przede wszystkim osobistym procesem wzrostu masy ciała jest naturalnym rezultatem takiego podejścia. Rozwoju osobistego zastępuje się dawna mechanizmy radzenia sobie z właściwego umiejętności życiowych. Utrata masy ciała bez wykonywania tej pracy wewnętrznej nie ma sensu. Jak tylko zmiany okoliczności lub zwiększenie stresu, bo nadal pracy z tych samych mechanizmów radzenia sobie, która spowodowała przyrost masy ciała na początku, do wyboru - i ciała - w końcu powróci. Jest to największy martwym przemysłu odchudzania. Utrata masy ciała bez osobistego rozwoju jest nie do utrzymania.
LTK: Czy proces dla wszystkich?
KB: W osobistych proces wzrostu, jest to ścieżka, że każdy z nas musi podjąć w końcu, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego. To trwa co najmniej sześć poważnych, ale nieudanych prób utraty wagi poprzez typowe diety i metody ćwiczeń, zanim dana osoba jest upokorzony wystarczy, aby uznać ten proces. W tym momencie, są bardziej skłonni przyznać, że skuteczne odchudzanie wymaga znacznie więcej niż tylko dieta i ćwiczenia i może, tylko może, stają się one na swój sposób.
LTK: Czy to niedrogie?
KB: W 500 dolarów CAD (ok. 465 dolarów amerykańskich) miesięcznie, coaching indywidualny telefon jest znaczące inwestycje, ale wypłata jest bezcenna. Poprzez poszukiwanie poradnictwa zawodowego poprzez świadome ™ Weight Loss, będziesz doświadczenie namacalne zmiany jakości życia w ciągu pierwszych kilku sesji, a dojdziesz do podjęcia co najmniej 10 lat swoje życia krzywej uczenia się. Jest to dużo bardziej kosztowne finansowo, emocjonalnie i duchowo do życia w walce przez cały ten czas.
Powiedział, że przystępność jest nadal ważne, więc dlatego możesz teraz mieć dostęp do Świadome Weight Loss ™ przez strąków coachingu telefonu (małych grupach od 5 do 10 osób) na $ 100 CAD (ok. 93 dolarów amerykańskich) miesięcznie, poczynając od 05 października 2009. Oferują one te same wspaniałe treści i żyć oddziaływania indywidualnego coachingu telefon, ale z dynamiki grupy.
LTK: Czy wymagają ćwiczenia?
KB: To, co nazywam "mechanika" odchudzania i gdy są one niezbędne, nie są one w którym zaczynamy. Większość moich klientów już są nasycone informacji na temat odżywiania i ćwiczeń , kiedy zaczynamy. Ich różnica nie jest z wiedząc, co robić, ale raczej robi. Niwelowanie że luka jest moją specjalnością. Na przykład, mogę zabrać kogoś ze jest uzależniony od cukru i / lub pracoholikiem, bez czasu na ćwiczenia, do bycia kimś, kto wartości i praktyki zrównoważonego, zdrowego podejścia do życia. Znowu to zrobić poprzez skupienie się na osoby oporu i dokładnie, jak i dlaczego przeszkadza to, co mówią, że chcą. Jak uczą się wybierania tego w dół, ich naturalnych wyborów zaczynają wynurzać. Dla przypomnienia, utrata masy ciała nie jest trwała, chyba że jest to naturalne.
LTK: Ile masy można kogoś stracić?
KB: Można stracić wszystkie swoje zbędne kilogramy w tym procesie i kiedy to robi schodzą, często zdarza się dość szybko. Jednakże, może spędzić miesiąc unlearning swoje klimatyzacji i okablowania się do tej zmiany w pierwszej kolejności. Dla tych, którzy wyruszają w proces z osobistej perspektywy wzrostu, przyjeżdżają, aby zobaczyć i wartość tego jako niezbędny okres przygotowania. Jeśli po prostu szukasz środkiem do celu, nie mam cierpliwości i pokory wymagane w tym procesie.
LTK: Czy to bezpieczny proces?
KB: Tak, to jest naturalne i przyrostowe, więc nie ma skrajności, które mogą powodować problemy zdrowotne. Uważności redukcji stresu i techniki świadomości ciała dowiesz się, w procesie nawet sukcesy w zmniejszaniu i / lub wyeliminowanie niektórych problemów zdrowotnych. Ja jestem całkowicie za darmo osłabiającego bólu pleców, które kiedyś poważnie ograniczyć moje codzienne czynności i uczynić działa dla mnie niemożliwe.
LTK: Co sesji coachingu polega?
KB: Świadomy Weight Loss ™ jest przez cały rok, łączny proces, który składa się z trzech etapów rozwoju: Świadomość, Prawda i Wyrównanie. Mam zaprojektowane 40 innowacyjne koncepcje i ćwiczenia, które pomogą Ci poznać i pogłębić te etapy dla siebie. Nie ma bardziej wszechstronnego utraty wagi procesu coachingu dostępnych w Ameryce Północnej. Moim głównym celem jest stworzenie bezpiecznego środowiska dla nauki i przyjemny sposób je stosować.
Dwie cechy mojego sesje coachingowe są jasność i energii. Będziesz odchodzić z nowej perspektywy i potężne spostrzeżeniami na temat walki utraty wagi. Klienci często doświadczają "Aha!" momenty, że czuje się jakby właśnie przeczytał kluczowy fragment w wielkiej księdze. Te chwile pomagają im ich przekonań i zachowań jaśniej, oświetlając im drogę do wzrostu. Po takiej jasności, w końcu mają jasności do działania. Klienci zwykle zgłaszają ponowne zainteresowanie, a nawet ekscytacja wysiłki utrata masy ciała, wypełniając swoje sesje w lepszy nastrój i więcej energii, niż kiedy zaczęli.
Więcej Learning
LTK: Co należy rozumieć temat odchudzania?
KB: W sercu to, utrata masy ciała jest utrata lęku. Prześledzić żadnego wyboru dokonać nie obsługuje odchudzania i jeśli idzie wystarczająco daleko i wystarczająco głębokie, dowiesz się strachu bez rozpoznania, że biegnie swoim życiu. Adres te dzięki rozwojowi osobistemu i masy zajmie się.
LTK: Opowiedz nam o swojej książce.
KB: To się nazywa Nowe szaty cesarzowej nie pasują: Bare Prawda Kobiet i utraty wagi. Jeśli znasz z oryginalnej opowieści, musisz przywołać cesarza złapany w jego własnej próżności, aż dziecko wreszcie powiedziała prawdę o tym.
Moja książka jest poważne spojrzenie na kobiety i ich kwestii wagi - w jaki sposób problem zazwyczaj zaczyna się od prostych próżności, ale potem morphs z czasem stać się wszystkie czasochłonne walki. To książka, która oferuje jasność, w jaki sposób znalazł się w walce, ale co ważniejsze, jak odnaleźć swoją drogę od walki do radości. A ja jestem dość odwagi, by mówić prawdę o tym!
Zakład Logiki Stosowanej dziękuje Kathrine Brown za poświęcenie czasu, aby wyjaśnić jej proces odchudzania. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź jej stronę internetową ConsciousWeightLoss.com .
Podobne tematy
