Mistrz Oczyścić Wywiad z Peterem Glickman
Master Cleanse , znany również jako Diet Lemonade , jest przedmiotem książki Petera Glickman jest, schudnąć mieć więcej energii i być szczęśliwsza w 10 dni, która została w NY Times, London Times, NY Daily News, Us Weekly , Chica (Niemcy), Flair (Kanada), blog Geraldo internetowej, CBS News, Good Fox TV Show Morning i Today Show w telewizji NBC! Książka została napisana po trenował 100 osób na Master Cleanse w styczniu 2004 roku, kiedy zobaczył, jak wiele pytań nowi ludzie o oczyszczenie. Był także producentem Dieta Lemonade: Master Cleanse Audio CD . Jego skrypt na swojej stronie internetowej jest jednym z największych płyt Master Cleanse biuletyn w Internecie i regularnie odwiedza ponad 5000 osób każdego dnia.
Podstawy Dieta Master Cleanse
Zakład Logiki Stosowanej (LTK): Na początek, Peter, proszę wyjaśnić podstawy Dieta Master Cleanse dla naszych czytelników.
PG: Dieta Master Cleanse jest zmodyfikowaną szybko soku. Zyskuje swoją moc, ponieważ jest to rodzaj postu. Głównymi elementami są [woda] soku z cytryny, syropu klonowego i pieprzu cayenne w ciągu dnia, a ponadto, że filiżanka herbaty przeczyszczające wieczorem i litr wody sól rano. Działają one jako agitator i płukania.
Post był używany przez tysiące lat na regenerację ciała, jak naciśnięcie przycisku reset. Daje to czas układów i pokarmowego zrobić sobie przerwę. Większość ludzi myśli o detoksykacji w jednoetapowym procesie. Jednak faktycznie jest procesem dwuetapowym. Mieszadło i cyklu płukania.
Co się dzieje, kiedy organizm ma zbyt wiele toksyn, wątroba ma neutralizować te toksyny i jeśli nie potrafi to już, przechowa je w komórkach tłuszczowych. Kiedy nie może już ich rzeczy do komórek tłuszczowych, organizm zaczyna ją zachować.
Podczas głodówki osoby, ciało posiada wszystkie rodzaje energii uwolniony i będzie zrobić drugi krok i podejmuje toksyn, z których są przechowywane, mobilizować je i je zneutralizować. Stanley Burroughs był w stanie przejąć władzę na czczo i połączył ją z dwóch rzeczy, które pomogły wyeliminować toksyny szybciej: herbaty przeczyszczające wieczorem i przepłukać wodą morską w godzinach porannych.
Wpływ na zdrowie
LTK: Rola oczyszczania jest usunięcie toksyn z organizmu.
Czy możesz wyjaśnić niektóre skutki dla zdrowia ludzi może doświadczyć?
PG: Chcę dać Ci trochę inny pogląd na jej temat. Jeśli pójdziesz do rawfoodsite.com Tablica zostanie kilka desek. Idź do tego, który mówi Mistrz Oczyścić tablicy ogłoszeń oraz temat: krytycy odpowiedzi. Zobaczysz wielu prac naukowych i rzeczy, które zostały opublikowane. Oto link, który mówi o dwóch lekarzy w 1917 roku, dr. Satterlee i Eldridge, który przedstawił 518 przypadków konferencji AMA, które objawy psychiczne wyleczony przez usunięcie jelita zanieczyszczenie. Objawy obejmowały takie rzeczy, jak umysłowe lenistwo, utrata koncentracji, pamięci, słaba, drażliwość, brak zaufania, martwić się nadmierne, hipochondrii, depresji, obsesji, tendencje samobójcze, i starości.
W Rosji, która jest znacznie bliżej do Azji niż my, są one znacznie bardziej embracive naturalnych sposobów i post. Nie był słynnym lekarzem, Yuri Nikołajew, Moskiewskiego Instytutu Psychiatrii. Kiedyś pości sok i zgłaszane skutecznego leczenia ponad 7000 pacjentów cierpiących na różne zaburzenia psychiczne takie jak schizofrenia i nerwica.
Istnieją setki tysięcy rzeczy, które przyczyni się do poprawy zdrowia, ale jest tylko jedna rzecz, która rutynowo sprawdzone w celu przedłużenia życia, jest to udowodnione przez szeroką gamę gatunków. To jedno jest poważnie ograniczony diety niskokalorycznej. CBS News podała w grudniu 2007, że ludzie, którzy pomijanie posiłków raz w miesiącu były o 40 procent mniej prawdopodobne, aby być zdiagnozowane z zatkane tętnice, niż tych, którzy nie regularnie szybko. Był to wynik badania częściowo finansowane przez National Heart, Lung, i Instytut krwi i przedstawione niedawno konferencji American Heart Association.
Rola Syrop klonowy
LTK: Wielu naszych czytelników zapytać o rolę jakości syrop klonowy B i czy może on być zastąpiony przez klasy lub miodu.
PG: ciemniejszy klasy więcej minerałów. Dlatego klasy B jest używany zamiast klasy A. Użyj najciemniejszych organiczny syrop klonowy można znaleźć. Dlaczego organicznych? W pewnym momencie ludzie za pomocą formaldehydu do zbioru syropu klonowego. To nie tak szerokie rozprzestrzenianie się więcej.
Burroughs mówi, aby nie użyć miodu, jest predigested. Odkryłem, że Burroughs jest geniuszem i podejmuje Master Cleanse i nie zmieniają go. Master Cleanse poszła na tak długo bez pieniędzy reklamy za nim, jeśli trwa przez 50 lat w ten sposób, najlepiej jest nie do jego zmiany. Więc Burroughs mówi nie używaj go, więc mówię nie używaj go na Master Cleanse.
Niektórzy ludzie, którzy jedzą surowe i chcą pozostać surowe chcesz korzystać z agawy. Widziałem artykuł przez kogoś, kto w porównaniu zawartość minerałów między syrop klonowy i agawy, że stwierdziła, że mogłaby pracować przez krótki szybki 10 dni.
Ćwiczenia i Weight Loss
LTK: Czy mądrze jest ćwiczenie po Diet Master Cleanse?
PG: Są dwa rodzaje ćwiczeń : aerobowe do budowy serca i bryły budynku do budowania mięśni. Mówię ludziom, aby nie zrobić budowy ciała, ponieważ nie biorą w białko. Podczas diety Master Cleanse większość ludzi czuje więcej energii niż kiedykolwiek przedtem. Aerobik jest łatwa rzecz do zrobienia.
LTK: Chociaż główną rolę Sejmu Master Cleanse nie jest utrata wagi, ludzie, którzy się tej diety schudnąć?
PG: W styczniu 2005 roku zrobiłem nieformalne badania z 141 ludzi, którzy zrobili Dieta Master Cleanse, i odkryłem, że kobiety generalnie stracił 12 funtów, mężczyźni na ogół 16, a zarówno tendencję do przywrócenia na 6 funtów. Spotkałem jedną osobę, która mówi, że nie schudnąć. Mógł to być ktoś, kto naprawdę chuda. Nie zawiedzie, ale schudnąć, jeśli masz nadwagę lub średniej. Z tych 141 niemal każdy miał skłonności do jedzenia zdrowszej diety po Master Cleanse. Na Master Cleanse straciłem 23 funtów i więcej spadła do 173. Zrobić Master Cleanse co trzy miesiące i staram się jeść 80 procent surowca. By w dużych staram się być wegetarianinem. Utrzymanie masy startowej naprawdę zależy, co robisz ze swoim ciałem po odebraniu go zresetować.
Jak często?
LTK: Jesteś naśladowania Mistrza Cleanse co trzy miesiące. Czy to co polecacie do mycia ciała?
PG: I zachęcić ludzi do słuchania ich ciała. Niektórzy ludzie muszą robić to częściej niż inni. Master Cleanse jest tylko jednym z trzech filarów cieszy się doskonałym zdrowiem. Drugi jest prawidłowe odżywianie. Musisz jeść dobre jedzenie. Jestem zwolennikiem Norman Walker. Nie można po prostu pozbyć się toksyn. Trzecią rzeczą jest brak hamujące stresu. Hamujące stres jest jedyną formą podkreślić, że może zakazać wszelkich odzysku.
Toksyny chcemy pozbyć są kwaśne. W celu wyeliminowania toksyn kwasu organizm musi zneutralizować. Ciało będzie alkalizujące minerałów z dowolnego miejsca. Główne z nich to wapń i magnez. Ponieważ ludzie nie mają wystarczająco dużo zasobów mineralnych ciało zabiera go z kości i zębów.
Polecam nie więcej niż raz na 3 lub 4 miesiące. Wystarczy słuchać swojego ciała.
Specjalne podziękowania
Zakład Logiki Stosowanej Dieta dzięki Peter Glickman na okazję, by usiąść i porozmawiać o jego wiedzę z Dieta Master Cleanse.
Podobne tematy
